हम सभी के पास एक है ... वे बहुत बड़ा महसूस करते हैं और छूने के लिए तड़प रहे हैं।
एक अंधा दाना उन धब्बों में से एक है जो त्वचा की सतह के नीचे गहराई से विकसित होता है, जो अंत तक दिनों तक फटने और फटने का खतरा होता है।
एक अंधा दाना त्वचा की परतों में गहराई तक विकसित हो जाता हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
वे आप पर रेंग सकते हैं, धोते समय अचानक आपके चेहरे का एक ब्रश आपको एक गले में गांठ बनने की चेतावनी देता है।
इस प्रकार के मुँहासे के लिए चिकित्सा शब्द एक उपचर्म सिस्टिक नोड्यूल - या सिस्टिक मुँहासे है।
जैसा कि सभी मुँहासे के साथ होता है, यह त्वचा पर खराब बैक्टीरिया के निर्माण के कारण होता है, मृत त्वचा कोशिकाओं और सेबम नामक तेल के साथ छिद्र अवरुद्ध हो जाते हैं, और त्वचा में अतिरिक्त तेल उत्पादन होता है।
जबकि कुछ अंधे पिंपल्स एक काला या सफेद सिर विकसित कर सकते हैं, कई लाल गांठ के रूप में रहेंगे।
जैसा कि सभी मुँहासे के साथ होता है, यह त्वचा पर खराब बैक्टीरिया के निर्माण, एक अवरुद्ध छिद्र या अतिरिक्त तेल के कारण होता हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
11 से 30 वर्ष की आयु के लोगों में हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी मुंहासे हो सकते हैं।
और दुख की बात है कि स्थिति अनुवांशिक है - इसलिए आप अपने माता-पिता को दोष दे सकते हैं।
डेविड मुइर एक रिपब्लिकन है
ब्रिटेन में वयस्क मुँहासे के मामलों में 200 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, पांच में से एक महिला अब त्वचा की स्थिति से प्रभावित है।
सबसे खराब स्थिति में यह न केवल चेहरे को प्रभावित कर सकता है बल्कि गर्दन, पीठ, छाती और चरम मामलों में पूरे शरीर में एक दर्दनाक स्थिति के रूप में फैल सकता है जिसे पूरे शरीर में मुँहासे के रूप में जाना जाता है।
सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त फेस वाश और क्रीम तेल के उत्पादन को सीमित करने में मदद कर सकते हैंक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?
ब्रिटिश एसोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजी की प्रवक्ता डॉ श्वेता राय ने कहा कि सिस्टिक एक्ने का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका दवा है।
सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त फेस वाश और क्रीम मुँहासे को रोकने के लिए त्वचा पर तेल के उत्पादन को सीमित करने में मदद कर सकते हैं।
वे स्पॉट के इलाज के लिए त्वचा को सूखने में भी मदद करते हैं।
आपको त्वचा विशेषज्ञ से भी बात करनी चाहिए ताकि धब्बों के मूल कारण का निदान किया जा सके।
डॉ राय ने कहा, 'आपको उनका एंटीबायोटिक से इलाज करना होगा और रोमछिद्रों को खोलना होगा।
डॉ राय ने टी ट्री ऑयल जैसे घरेलू उपचारों के प्रति आगाह कियाक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
'उसके लिए हम अक्सर एक सामयिक रेटिनोइड का उपयोग करते हैं, जो कि एक सामयिक विटामिन ए क्रीम है, और यदि कोई एंटीबायोटिक काम नहीं करता है तो हम Roaccutane नामक एक मौखिक विटामिन ए दवा का उपयोग करते हैं।
'लेकिन हम हमेशा पहले एक एंटीबायोटिक की कोशिश करेंगे।'
डॉ राय ने कहा कि वह हमेशा अपने मरीजों को ऐसे फेस वॉश की सलाह देती हैं जिनमें सैलिसिलिक एसिड या लैक्टिक एसिड होता है।
लेकिन आपको इसे रात भर की क्रीम के साथ उपयोग नहीं करना चाहिए जिसमें वही घटक होते हैं जो आपकी त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर सकते हैं और आपके मुंहासों को खराब कर सकते हैं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको तेल उत्पादन को कम करने के लिए एक घटक के साथ एक फेस वाश और मुँहासे के इलाज के लिए एक रेटिनोइड क्रीम का उपयोग करना चाहिए।'
आपको एक्सफोलिएट करने से बचना चाहिए और दिन में केवल दो बार अपना चेहरा धोना चाहिएक्रेडिट: फ्यूज - गेट्टी
आपको क्या नहीं करना चाहिए?
डॉ राय ने टी ट्री ऑयल और हॉट कंप्रेस जैसे घरेलू उपचारों के प्रति आगाह किया।
उन्होंने कहा कि चाय के पेड़ का तेल अक्सर त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है और अगर आपकी त्वचा इस पर बुरी तरह से प्रतिक्रिया करती है तो जिल्द की सूजन हो सकती है।
उसने कहा, 'हॉट कंप्रेस सिर्फ तरल पदार्थ निकाल देगा लेकिन आप वास्तव में इसे फोड़ना नहीं चाहते हैं।
'अगर यह बहुत असहज है तो आप सूजन को कम करने के लिए इसके ऊपर कुछ बर्फ डाल सकते हैं।
'लेकिन अगर आपको ये धब्बे हो रहे हैं तो आपको पहले त्वचा विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है और पता करें कि उनका निदान क्या हो रहा है।'
और आप जो कुछ भी करते हैं, चाहे वह कितना भी लुभावना क्यों न हो, इसे तब तक निचोड़ें जब तक कि यह फट न जाए, आपको अपने धब्बों को छूने से बिल्कुल भी बचना चाहिए।
पिंपल्स को फोड़ने से मुंहासों में और जलन हो सकती है और सूजन और भी खराब हो सकती है।
राय ने कहा, 'आप उन्हें पॉप करने के लिए नहीं हैं इसका कारण यह है कि इससे अनजाने में निशान पड़ सकते हैं, उन्हें अकेला छोड़ देना और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उनका इलाज करना बेहतर है।'
आपको दिन में कई बार अपना चेहरा धोने और अपनी सारी अतिरिक्त मृत त्वचा को हटाने के लिए एक्सफोलिएट करने का भी लालच हो सकता है - लेकिन यह अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।
'हम अपने सभी मुँहासे रोगियों से कहते हैं कि यदि आपके पास धब्बे हैं तो आपको छूटने की किसी भी विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए,' डॉ राय ने कहा।
'यदि आप अपना चेहरा साफ करने के लिए स्क्रब कर रहे हैं या ब्रश का उपयोग कर रहे हैं तो आप अपनी त्वचा को और अधिक परेशान कर रहे हैं और आपके मुंहासे खराब हो जाएंगे।
'मैं कभी भी माइक्रोबीड्स के साथ कुछ भी उपयोग करने का सुझाव नहीं देता क्योंकि वे आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं, या यदि आपके पास पहले से ही धब्बे हैं तो इसे खराब कर सकते हैं।
'आपको ऐसे सौम्य फेस वाश का उपयोग करना चाहिए जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो जो स्पष्ट और सौम्य हो।'
और अपना चेहरा दिन में दो बार ही धोएं, एक बार सुबह और एक बार शाम को।
राय ने कहा, 'दिन में दो बार से अधिक अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, आप तेल उत्पादन और स्वस्थ त्वचा का अच्छा संतुलन चाहते हैं।
'यदि आप अपना चेहरा बहुत अधिक धोते हैं और अपनी त्वचा को शुष्क कर लेते हैं जिससे एक्जिमा और डर्मेटाइटिस की समस्या हो सकती है।'
खूबसूरत त्वचा पाएं