एक अभिनेत्री और गायिका, Zendaya हॉलीवुड के उज्ज्वल युवा सितारों में से एक है। वह एक प्रसिद्ध शाकाहारी भी हैं लेकिन उन्होंने कब और क्यों मांस खाना बंद कर दिया?
Zendaya अपने अधिकांश जीवन के लिए शाकाहारी रही है। जब वह 11 साल की थी तब उसके पिता ने उसे एक बूचड़खाने के बारे में समझाने के बाद उसने मांस खाना बंद करने का फैसला किया। इसके बाद उन्होंने पेटा डॉक्यूमेंट्री 'ग्लास वॉल्स' देखी और तब से मांस-मुक्त आहार खाया। उसके 'शेक इट अप' चरित्र, रॉकी ब्लू को भी शाकाहारी बना दिया गया था, जब ज़ेंडाया ने चालक दल को सूचित किया कि वह मीटबॉल नहीं खा सकती है।
Zendaya के शाकाहार और मांस-मुक्त आहार खाने के लिए उसकी प्रेरणा के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
शाकाहार
Zendaya बचपन से शाकाहारी रही हैं और उन्होंने 2016 में अपने ऐप पर अपनी प्रेरणाओं के बारे में बताया।
वह इस बात पर ज़ोर देना चाहती थीं कि शाकाहारी बनने का उनका निर्णय था प्रेरित नहीं सब्जियों के प्यार से लेकिन क्योंकि वह जानवरों से प्यार करती है।
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उसने कहा है कि वह सबसे पहले मांस उत्पादन के बारे में जागरूक हुई जब वह 11 . की थी अपने पिता के साथ रोड ट्रिप पर एक बूचड़खाने को पार करने के बाद।
ज़ेंडया के पिता ने समझाया कि मांस के उत्पादन की सुविधा में क्या हुआ और बातचीत का युवा अभिनेत्री पर स्थायी प्रभाव पड़ा।
ज़ेंडया के लिए जानवरों के वध की प्रतीक्षा करने का विचार बहुत अधिक था और उन्होंने शाकाहारी बनने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू की। वह तब पेटा की एक डॉक्यूमेंट्री 'ग्लास वॉल्स' देखी , जिसने उसे आधिकारिक तौर पर मांस-मुक्त आहार खाना शुरू करने के लिए मना लिया।
Zendaya ने यह भी साझा किया है कि शाकाहारी बनने के कुछ दिनों बाद उनका एक ज्वलंत सपना था, जहां उन्होंने हैम्बर्गर को आसमान से बारिश होते देखा।
सपनों को होने से रोकने में थोड़ा समय लगा लेकिन ज़ेंडया का कहना है कि उन्हें अब मांस खाने की इच्छा नहीं है और स्वाद पसंद नहीं है।
उसने कबूल किया कि उसे कभी-कभी एकमात्र मांस उसकी माँ के टर्की बर्गर की याद आती है।
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मांस न खाने के बावजूद, Zendays को कभी-कभार फास्ट फूड ऑर्डर पसंद है, विशेष रूप से इन-एन-आउट बर्गर के लिए , जहां उसे प्याज़ और अतिरिक्त स्प्रेड के साथ एक शाकाहारी ग्रिल्ड पनीर मिलता है।
उसका आहार साझा करना
Zendaya ने अपने शाकाहारी प्रशंसकों और उनके द्वारा स्विच करने पर विचार करने वालों के लिए कुछ सलाह की पेशकश की फास्ट-फूड गाइड पोस्ट करना उसकी आधिकारिक वेबसाइट पर।
उनका मानना है कि यह महत्वपूर्ण है कि फास्ट-फूड का आनंद लेना शाकाहारी भोजन खाने में बाधा के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए।
उसकी साइट में चिक-फिल-ए, इन-एन-आउट बर्गर, पांडा एक्सप्रेस, सबवे, वेजी ग्रिल और चिपोटल के संभावित शाकाहारी ऑर्डर शामिल हैं।
Zendaya ने यह भी उल्लेख किया है कि वह लगभग हर दिन फास्ट फूड ऑर्डर करती हैं, हॉलीवुड के हॉट युवा सितारों में से एक के रूप में उनकी व्यस्त जीवन शैली को देखते हुए यह आश्चर्यजनक नहीं है।
Zendaya, जहाँ तक हम जानते हैं, शाकाहारी नहीं है और अभी भी आइसक्रीम का आनंद लेता है और कुछ अन्य डेयरी उत्पाद एक इलाज के रूप में। हालांकि, 2017 में, ऐसा लगता है कि उसे आइसक्रीम के अपने प्यार का सही समाधान मिल गया होगा।
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24 अक्टूबर, 2017 को ज़ेंडया ने ट्वीट किया 'विश्वास नहीं हो रहा है कि इम्मा ने यह ट्वीट किया लेकिन ... मुझे कुछ बम गधा शाकाहारी आइसक्रीम मिली' .
शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के सामने पशु-आधारित उत्पादों के स्वादिष्ट विकल्प खोजना हमेशा एक बड़ी चुनौती रही है, लेकिन ऐसा लगता है कि लोग अपनी स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए लगातार नए व्यंजनों का आविष्कार कर रहे हैं।
उनका शाकाहार वास्तव में ऑनस्क्रीन परिलक्षित हुआ है, उनके 'शेक इट अप' चरित्र, रॉकी ब्लू के साथ, मांस-मुक्त आहार भी खा रहे हैं।
यह 2010 में प्रसारित होने वाले शो के दूसरे एपिसोड 'मीटबॉल इट अप' के कारण हुआ।
इस एपिसोड में रॉकी और सीईसी, बेला थॉर्न द्वारा निभाई गई, मीटबॉल खाने के लिए अपने पसंदीदा रेस्तरां में जाते हैं।
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Zendaya ने चालक दल को सूचित किया कि वह शाकाहारी थी और रॉकी को इसके बजाय एक शाकाहारी मीटबॉल दिया गया था, इस विशेषता को शो के बाकी हिस्सों के लिए चरित्र में शामिल किया गया था।
Zendaya को PETA द्वारा मांस-मुक्त आहार को बढ़ावा देने में उनके योगदान के लिए मान्यता दी गई है। अगस्त 2013 में, peta2.com पर आने वालों ने भी उन्हें वोट दिया था महिला विजेता उनकी सबसे कामुक शाकाहारी सेलिब्रिटी प्रतियोगिता में।
Zendaya ने ऐनी हैथवे, एलिसिया सिल्वरस्टोन, डेनिएला मोनेट और कई अन्य सहित कड़ी प्रतिस्पर्धा को मात दी।