वैज्ञानिकों का मानना है कि फल लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और नपुंसकता को रोकने में मदद कर सकता है
विशेषज्ञों का कहना है कि तरबूज इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है क्योंकि यह लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
फल के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें रक्त वाहिकाओं का संकुचित होना, एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी होती है।
विशेषज्ञों का मानना है कि तरबूज का उपयोग स्तंभन दोष के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता हैक्रेडिट: गेटी इमेजेज
डेनजेल एच. वाशिंगटन, सीनियर
इरेक्टाइल डिसफंक्शन, जिसे नपुंसकता के रूप में भी जाना जाता है, कई पुरुषों के लिए एक सामान्य स्थिति है और कुछ पुरुष इसका इलाज करने के लिए वियाग्रा चुनते हैं, वैज्ञानिक अब तरबूज की सिफारिश कर रहे हैं।
इसका कारण यह है कि तरबूज में अमीनो एसिड साइट्रलाइन होता है, जो रक्त वाहिकाओं को 'आराम' करने में मदद कर सकता है, जिससे यह एक उपयुक्त प्राकृतिक उपचार बन जाता है।
Lilysoutternutrition.com पर पोषण विशेषज्ञ लिली सॉटर ने कहा: तरबूज अब प्रकृति के वियाग्रा के रूप में गढ़ा गया है।
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कई पुरुष स्तंभन दोष का अनुभव करते हैं, जिसे नपुंसकता के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन अब वैज्ञानिकों का मानना है कि तरबूज इसका इलाज करने में मदद कर सकता है क्योंकि फल लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है।क्रेडिट: गेटी इमेजेज
शोध से पता चला है कि ये प्रभाव साइट्रलाइन नामक अमीनो एसिड की उच्च सांद्रता के कारण होते हैं।
जब सेवन किया जाता है, तो साइट्रलाइन को अमीनो एसिड आर्जिनिन में बदल दिया जाता है, जो नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाता है - रक्त वाहिकाओं को आराम और फैलाने के लिए जिम्मेदार एजेंट।
यह प्रभाव लिंग में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है, ठीक इसी तरह वियाग्रा इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज या रोकथाम के लिए काम करता है।
अक्सर पुरुष इस स्थिति का इलाज करने में मदद के लिए वियाग्रा पर भरोसा करते हैं, लेकिन इससे कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जो तरबूज नहीं करते हैं।क्रेडिट: गेटी इमेजेज
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2011 में एक वैज्ञानिक अध्ययन में पाया गया कि हल्के नपुंसकता से पीड़ित पुरुषों के लिए साइट्रलाइन का सेवन 'महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव' था।
हल्के इरेक्टाइल डिसफंक्शन से जूझ रहे प्रतिभागियों को एक महीने के लिए प्लेसीबो और अगले महीने के लिए साइट्रलाइन सप्लीमेंट दिया गया।
शोधकर्ताओं ने उन्हें अपने इरेक्शन की कठोरता और दो महीने की अवधि में जितनी बार उन्होंने सेक्स किया, उसे रिकॉर्ड करने के लिए कहा।
अध्ययन किए गए 24 रोगियों में से, जिनकी औसत आयु 56 वर्ष थी, परिणामों से पता चला: इरेक्शन कठोरता स्कोर में तीन से सुधार - हल्के स्तंभन दोष से चार - सामान्य स्तंभन कार्य - 24 पुरुषों में से 2 (8.3 प्रतिशत) में हुआ। L-citrulline लेते समय 24 पुरुषों में से प्लेसबो और 12 (50 प्रतिशत) लेते समय।
2011 में, एक अध्ययन ने 24 पुरुषों को, जो हल्के नपुंसकता से पीड़ित थे, को एक महीने के लिए प्लेसबो और फिर अगले महीने तरबूज खाने के लिए कहा।क्रेडिट: गेटी इमेजेज
वैज्ञानिकों ने कहा कि एल-सिट्रूलाइन की खुराक 'सुरक्षित' और 'अच्छी तरह से स्वीकृत' साबित हुई थी, जिन्होंने भाग लिया था।
और वियाग्रा के विपरीत, जो उपयोगकर्ताओं को चेहरे, गर्दन या चेक में लाली की गर्मी, सिरदर्द, मतली, दस्त और कभी-कभी सुनने या चक्कर आने की गर्मी दे सकती है, तरबूज का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
शोधकर्ताओं ने मरीजों से कहा कि वे अपने इरेक्शन की कठोरता पर ध्यान दें और उन्होंने कितनी बार सेक्स किया और परिणामों ने एक महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव दिखायाक्रेडिट: गेटी इमेजेज
रॉक जेसन मोमोआ
लिली ने कहा: तरबूज उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन की दवाएं लेने के लिए चिकित्सकीय रूप से फिट नहीं हैं।
एनएचएस चॉइस ने कहा: स्तंभन दोष एक बहुत ही सामान्य स्थिति है, खासकर वृद्ध पुरुषों में। यह अनुमान लगाया गया है कि 40 से 70 वर्ष की आयु के सभी पुरुषों में से आधे को कुछ हद तक यह होगा।