हम सभी जानते हैं कि शुक्राणु बच्चे को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वह है जीव विज्ञान 101।
लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा नहीं है अभी - अभी अंडों को निषेचित करें, इसके लिए सक्षम चीजों की एक पूरी सूची है।

अमन हर बार स्खलित होने पर 80 से 300 मिलियन शुक्राणु पैदा करता है - लेकिन यह सिर्फ बच्चे पैदा करने के लिए अच्छा नहीं हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
हर बार जब वह स्खलन करता है तो औसतन एक आदमी 80 से 300 मिलियन शुक्राणु पैदा करता है।
इसके बावजूद, प्रजनन संबंधी 60 प्रतिशत से अधिक समस्याएं खराब शुक्राणु से संबंधित हैं, प्रजनन विशेषज्ञ डॉ एंड्रयू ऑर के अनुसार - इसलिए अपने तैराकों को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है।
प्रजनन क्षमता के मुद्दों के अलावा, बहुत कुछ है जो आप शुक्राणु के बारे में नहीं जानते होंगे।
यहां, डॉ ऑर हमें ऐसे 8 तथ्य बता रहे हैं जो शायद आप नहीं जानते होंगे...
1. यह महिलाओं में अवसाद को रोकने में मदद करता है

शुक्राणु में हार्मोन होते हैं जो महिलाओं में अवसाद को रोकने में मदद कर सकते हैंक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
शोध से पता चला है कि जिन महिलाओं ने असुरक्षित यौन संबंध बनाए हैं - ऐसा नहीं है कि मैं एक स्वस्थ संबंध में इसकी वकालत करता हूं - या मौखिक सेक्स में अवसाद होने की संभावना कम होती है, डॉ ऑर ने बताया बेलीबेली।
उन्होंने कहा, 'उनके पास स्वस्थ मनोदशा और प्रतिरक्षा प्रणाली है, और सामान्य रूप से खुश हैं।'
स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क के अध्ययन के अनुसार, शुक्राणु महिलाओं में ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडीन और सेरोटोनिन को बढ़ाने में मदद करते हैं।
2. स्पर्म आपको अधिक फर्टाइल बनाता है

ओव्यूलेशन को ट्रिगर करने में वीर्य भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे महिलाएं अधिक उपजाऊ होती हैंक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
आप शायद सोच रहे हैं 'ठीक है, हाँ, निश्चित रूप से अधिक शुक्राणु आपको अधिक उपजाऊ बनाते हैं', लेकिन यह बात नहीं है।
हाल के एक अध्ययन के अनुसार, वीर्य केवल शुक्राणु ले जाने का वाहन नहीं है, यह ओव्यूलेशन को ट्रिगर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
'वैज्ञानिकों ने यौन द्रव में प्रोटीन की खोज की है जो महिला मस्तिष्क के लिए एक हार्मोनल संकेत के रूप में कार्य करता है।
'यह अन्य हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर करता है जो अंडाशय को अंडा छोड़ने का संकेत देते हैं।'
3. आप इससे पका सकते हैं

ऐसी रसोई की किताबें हैं जो सुझाव देती हैं कि आप खाना पकाने में वीर्य का उपयोग कर सकते हैं... आप करते हैं या नहीं यह आप पर निर्भर है
जी हां, आपने सही पढ़ा... इसके साथ पकाएं।
वास्तविक खाना पकाने की किताबें हैं जो अपने व्यंजनों में वीर्य का उपयोग करती हैं, डॉ ऑर ने कहा।
'एक, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक हार्वेस्ट - वीर्य-आधारित व्यंजनों का एक संग्रह है, जहां वीर्य को 'न केवल पौष्टिक' के रूप में वर्णित किया गया है, बल्कि इसमें एक अद्भुत बनावट और अद्भुत खाना पकाने के गुण भी हैं। बढ़िया शराब और पनीर की तरह, वीर्य का स्वाद जटिल और गतिशील होता है', 'उन्होंने कहा।
हम आपको यह तय करने देंगे कि क्या आप इसे आजमाना चाहते हैं।
4. यह गर्भ में अंडे के प्रत्यारोपण में मदद करता है

वीर्य गर्भ में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण में भी मदद करता है - आपके गर्भधारण की संभावना को बढ़ाता हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
एक बार जब शुक्राणु एक अंडे को निषेचित कर लेता है, तो वह वहां अपना काम करना बंद नहीं करता है।
'अध्ययनों से पता चला है कि शुक्राणु वास्तव में कई रसायनों और हार्मोन के माध्यम से भ्रूण के आरोपण में सहायता करते हैं,' डॉ ऑर ने समझाया।
'फिर भी कई लोगों को आईवीएफ के बाद सेक्स करने से परहेज करने के लिए कहा जाता है।
'मैं आपको बता सकता हूं कि आपको और सेक्स करने की जरूरत है; बीएस की उपेक्षा करें और उस शोध को सुनें जो अन्यथा साबित होता है।'
लोगान पॉल कलर ब्लाइंड
5. यह आपकी त्वचा के लिए अच्छा है

वीर्य में पोषक तत्व भी होते हैं जो माना जाता है कि उम्र बढ़ने से रोकता हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
शुक्राणु आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन हर कोई इसे अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहता।
डॉ ऑर ने कहा, 'शुक्राणु में जस्ता, विटामिन सी, प्रोस्टाग्लैंडिन, कोलेजन, विटामिन, एमिनो एसिड और त्वचा को लाभ पहुंचाने के लिए कई अन्य स्वास्थ्य चीजें जैसे खनिज होते हैं।
नॉर्वेजियन कंपनी बायोफोरस्किंग ने यौगिकों को एक चेहरे की क्रीम में संश्लेषित किया है।
'बायोफोरस्किंग के अनुसार, क्रीम, स्पर्मिन, विटामिन ई की तुलना में 30 गुना अधिक प्रभावी है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में 20 प्रतिशत की देरी कर सकती है।
6. इसे स्टोर करने से इसकी गुणवत्ता बेहतर नहीं हो जाती

इसे स्टोर करने से इसकी गुणवत्ता बेहतर नहीं हो जाती - इसलिए सेक्स को रोकने का कोई कारण नहीं हैक्रेडिट: गेट्टी - योगदानकर्ता
जब आप बच्चे के लिए प्रयास करते हैं तो आपका शुक्राणु सबसे अच्छी गुणवत्ता पर होता है इसलिए अपने आप को बचा रहा है - क्षमा करें दोस्तों, यह उस तरह से काम नहीं करता है।
शोध से पता चला है कि नियमित स्खलन से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है और इसके परिणामस्वरूप वीर्य तरल पदार्थ का परिवहन होता है, डॉ ऑर ने कहा।
नियमित स्खलन प्रोस्टेट को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।
7. शुक्राणु शरीर के बाहर दिनों तक नहीं टिकते
क्या आपने कभी किसी को यह कहते सुना है कि शुक्राणु सेक्स के बाद कुछ दिनों तक योनि में रह सकते हैं? वे गलत थे।
'एक महिला में स्खलन के बाद, सेट होने वाले 300-500 मिलियन शुक्राणुओं में से अधिकांश एक घंटे के भीतर मर जाते हैं, और केवल 5-10 एकल शुक्राणु वास्तव में ट्यूबों की यात्रा में जीवित रहते हैं, जहां उनमें से आधे से अधिक मर जाते हैं।' डॉ ऑर ने कहा।
'शुक्राणु अम्ल द्वारा मारे जाते हैं; या महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा; वे ट्यूबों में मर जाते हैं; वे मर जाते हैं या गर्भाशय में खो जाते हैं, और इसी तरह।
'गर्भवती होने की दौड़ में केवल योग्यतम ही जीवित रहता है। शुक्राणु कई दिनों तक रह सकते हैं - यहां तक कि 5 तक भी - लेकिन ऐसा होने की संभावना बहुत कम है।'