किसी के साथ संबंध तोड़ना कभी भी आसान काम नहीं होता है, लेकिन दूसरे व्यक्ति के लिए इसे थोड़ा कम दर्दनाक बनाने के तरीके हैं।
वैज्ञानिकों ने किसी को डंप करने और दिल का दर्द कम करने का सबसे अच्छा तरीका खोजा है।
यूटाह के वैज्ञानिकों ने किसी को डंप करने का सबसे अच्छा तरीका बताया हैक्रेडिट: अलामी
शोधकर्ताओं यूटा में ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी से 145 प्रतिभागियों को काल्पनिक रूप से बुरी खबर के विभिन्न परिदृश्य दिए।
सर्वेक्षण करने वालों को तब दो विकल्प दिए गए थे कि वे उस समाचार को कैसे पसंद करेंगे जो उन्हें दिया गया था।
फिर उन्होंने डिलीवरी को स्पष्ट, विचारशील, प्रत्यक्ष, कुशल, ईमानदार, उचित और विशिष्ट होने के आधार पर रैंक किया।
कुल मिलाकर, अधिकांश लोगों ने एक स्पष्ट, प्रत्यक्ष दृष्टिकोण को प्राथमिकता दी जिसमें स्पष्टता हो और जिसमें बहुत सारे निर्माण या उन्हें आसान बनाने के तरीके न हों।
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अधिकांश लोगों ने 'उन्हें सहज' करने की कोशिश करने वाले लोगों के बजाय एक स्पष्ट और संक्षिप्त ब्रेक अप को प्राथमिकता दी।क्रेडिट: अलामी
शोधकर्ता एलन मैनिंग ने कहा: एक तत्काल 'मैं तुमसे संबंध तोड़ रहा हूं' बहुत प्रत्यक्ष हो सकता है।
लेकिन आपको बस एक 'हमें बात करने की ज़रूरत है' बफर की जरूरत है - दूसरे व्यक्ति को यह संसाधित करने के लिए कि बुरी खबर आ रही है, बस कुछ सेकंड के लिए।
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यह केवल डंप किए जाने के साथ ही नहीं है कि लोग किसी को झाड़ी के आसपास नहीं पीटना पसंद करेंगे।
शोध से पता चला है कि मृत्यु या बीमारी जैसे भौतिक तथ्यों के बारे में किसी भी बुरी खबर के साथ, ज्यादातर लोग भावनात्मक बफर बिल्कुल नहीं चाहते हैं।
एलन ने कहा: यदि आपके घर में आग लगी है, तो आप बस यह जानना चाहते हैं और बाहर निकल जाना चाहते हैं। या यदि आपको कैंसर है, तो आप बस यह जानना चाहेंगे। आप नहीं चाहते कि डॉक्टर इसके बारे में बात करें।
शोध से पता चला है कि किसी भी बुरी खबर के साथ, ज्यादातर लोग किसी भी तरह के भावनात्मक बफर नहीं चाहते हैंक्रेडिट: अलामी
इसलिए यदि आप अपने आप को किसी के साथ संबंध तोड़ने की अप्रिय स्थिति में पाते हैं, तो उसे बाहर न खींचे और केवल पीछा करने के लिए काट दें।
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