हम में से बहुत से लोग अगले हफ्ते जिम जाने से डर रहे हैं, लेकिन अच्छे पुराने M&S आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए कुछ एक्टिव-वियर लेकर आए हैं।
रिटेलर ने अपने 'हाई-टेक' वर्क आउट लेगिंग्स का अनावरण किया है जो आपके चूतड़ को उठाने, आपकी जांघों को पतला करने और आपके पेट को समतल करने का वादा करता है।
एम एंड एस ने अपनी नई हाई-टेक लेगिंग का अनावरण किया है जो आपको एक चिकनी सिल्हूट देने के लिए डिज़ाइन किया गया हैक्रेडिट: एम एंड एस
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खिंचाव वाली लेगिंग, जो £ 28 पर खुदरा है, आपके निचले हिस्से को उनके 'रणनीतिक रूप से मुद्रित लाइक्रा' के लिए धन्यवाद 'चिकनी सिल्हूट' देती है।
वे 'सांस लेने योग्य कपड़े प्रौद्योगिकी' का उपयोग करके भी बनाए जाते हैं, जो आपके शरीर से गर्मी को दूर करता है ताकि आप व्यायाम करते समय आपको ठंडा रख सकें, और एक 'मॉइस्चर विकिंग फिनिश' पेश करें, जिससे आपको किसी भी अजीब नम पैच को खेलने से बचने में मदद मिलती है।
मार्क्स और स्पेंसर ने इस सप्ताह की शुरुआत में अपने इंस्टाग्राम पेज पर लेगिंग का एक स्नैप साझा किया, और वे दुकानदारों के साथ अच्छी तरह से नीचे जा रहे हैं, पोस्ट को 961 लाइक्स मिले हैं।
आप एम एंड एस वेबसाइट पर अब 6 से 24 तक किसी भी आकार में एक जोड़ी चुन सकते हैं। बेचे गए।
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जिम ट्राउजर आपके नितंबों को उठाने, जांघों को पतला करने और आपके पेट को समतल करने का वादा करता हैक्रेडिट: एम एंड एस
कल हमने खुलासा किया कि होली विलोबी के मार्क्स एंड स्पेंसर गुलाबी तेंदुए की प्रिंट पोशाक अब £ 30 की बिक्री में है।
पिछले हफ्ते हमने चेतावनी दी थी कि एक पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, बहुत अधिक व्यायाम आपको वजन कम करने से कैसे रोक सकता है।
और ये 2019 में पालन करने के लिए सबसे अच्छी डाइट हैं।
क्लो फेरी ने स्वीकार किया कि उन्हें अपनी £50,000 की सर्जरी का पछतावा है और चाहती हैं कि वह 'अभी-अभी जिम गई हों'मार्क्स और स्पेंसर छूट प्राप्त करें और निरंतर संगीत वाउचर के साथ कोड ऑफ़र करें
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