ब्लेफेराइटिस वह जगह है जहां पलकें लाल हो जाती हैं और सूज जाती हैं, और यह किरकिरा या जलन पैदा कर सकता है
हम सभी इसके लिए दोषी हैं, एक ही मेकअप का बार-बार उपयोग करना।
जबकि अधिकांश महिलाओं को पता है कि उनके सौंदर्य उत्पाद उनकी समाप्ति तिथियों से पहले सबसे अच्छे होंगे, विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि सावधानी से उन्हें चिपकाने से आपकी दृष्टि बच सकती है।
इसके उपयोग की तारीख से पहले मेकअप का उपयोग करने से आपकी 'आंख में जलन' नामक स्थिति का खतरा बढ़ सकता है।क्रेडिट: गेटी इमेजेज
ब्लेफेराइटिस के कारण आंख में सूजन हो जाती है और किरकिरा महसूस होता है, और गंभीर मामलों में पुटी या दृष्टि हानि हो सकती हैक्रेडिट: अलामी
बैक्टीरिया और गंदे कीटाणु मेकअप में और गंदे मेकअप ब्रश पर पनप सकते हैं, जिससे ब्लेफेराइटिस हो सकता है, जिसे 'जलती हुई आंखें' भी कहा जाता है।
इसके बावजूद, ऑप्टोमेट्रिस्ट्स के कॉलेज ने खुलासा किया कि आधे से अधिक मेकअप उपयोगकर्ता अपने सौंदर्य प्रसाधनों को उनकी उपयोग की तारीख के लिए नहीं देखते हैं।
और लगभग पांचवें को पता नहीं था कि उत्पाद भी उस जानकारी को ले जाते हैं।
सुराग लेबल पर एक छोटे बर्तन के आकार के प्रतीक में निहित है जिस पर एक संख्या होती है, उसके बाद 'एम', '6 एम' उदाहरण के लिए छह महीने का मतलब है।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक साइंस के एक अध्ययन के अनुसार, संभावना है कि आप जिस काजल का उपयोग कर रहे हैं वह संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया से ढका हुआ है।
और यहीं से आपकी आंखों की देखभाल का संकट खत्म नहीं होता।
फ़्रेडी मर्करी गे है
आई लाइनर और आई शैडो भी एक उच्च जोखिम पैदा करते हैं, और कवर-अप, फाउंडेशन और यहां तक कि आइब्रो उत्पाद भी आंखों के संपर्क में आ सकते हैं।
इसके अलावा, मेकअप ब्रश एक प्रमुख प्रजनन स्थल हैं, जो संभावित रूप से आपके पूरे चेहरे पर बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकते हैं।
इस अहस्तक्षेप दृष्टिकोण के परिणाम ब्राजील के दो विश्वविद्यालयों के शोध में देखे जा सकते हैं जहां शोधकर्ताओं ने वास्तविक महिलाओं से काजल के 40 नमूने लिए और पाया कि 79 प्रतिशत स्टैफ बैक्टीरिया से दूषित थे।
हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि केवल एक उपयोग के बाद आंखों का मेकअप बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकता है।
विंक एडवाइजरी आई-केयर पैनल की सदस्य, अग्रणी नेत्र विशेषज्ञ, फ्रांसेस्का मार्चेट्टी ने कहा कि मेकअप खतरनाक कीड़ों के लिए एक 'प्रजनन स्थल' है, जिसमें स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस और स्टैफिलोकोकस ऑरियस शामिल हैं।
कई महिलाओं को पता नहीं होता है कि सभी सौंदर्य प्रसाधनों के पीछे छोटे बर्तन का प्रतीक होता है, जिसमें एक नंबर होता है, यह बताता है कि आपको इसे कितने समय तक रखना चाहिए
'बैक्टीरिया के साथ समस्या यह है कि यह फैलता है और मेकअप कंटेनर से आपकी त्वचा, पलकों और पलकों पर स्थानांतरित किया जा सकता है,' फ्रांसेस्का ने कॉन्टिनियसम्यूजिक ऑनलाइन को बताया।
'काजल विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि इसमें ट्यूब के अंदर एक नम वातावरण होता है और इसे अक्सर गर्म वातावरण में रखा जाता है, जो बैक्टीरिया के लिए आदर्श होता है।
'साथ ही हम में से बहुत से लोग उपयोग की तारीख से पहले मस्करा साझा करते हैं या उसका उपयोग करते हैं।
काजल विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि इसमें ट्यूब के अंदर एक नम वातावरण होता है और इसे अक्सर गर्म वातावरण में रखा जाता है, जो बैक्टीरिया के लिए आदर्श होता है।
फ्रांसेस्का मार्चेटीअग्रणी नेत्र विशेषज्ञ
'इसलिए याद रखें कि जब आप अपनी आंखों का मेकअप खरीदते हैं तो उसे नोट कर लें और तीन महीने के बाद उसे फेंक देना सुनिश्चित करें।'
खुले रोमछिद्रों की बड़ी संख्या के कारण आंखों में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
जहां हमारी पलकें निकलती हैं, वहां से कीड़े निकल सकते हैं, साथ ही ग्रंथियों और आंसू नलिकाओं में भी।
फ्रांसेस्का ने कहा: 'यह वास्तव में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आंखों का मेकअप तीव्र ब्लेफेराइटिस में योगदान कर सकता है।
'आई लाइनर विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि खराब संक्रमण से बचने के लिए मस्कारा और अन्य सभी आंखों के मेकअप को खोले जाने के तीन महीने बाद फेंक दिया जाना चाहिएक्रेडिट: गेटी इमेजेज
'यह मेइबोमियन ग्रंथियों को अवरुद्ध कर सकता है, जो आँसू पैदा करते हैं, इसलिए यदि इन्हें अवरुद्ध कर दिया जाता है तो यह सूजन हो सकती है और ब्लीफेराइटिस का कारण बन सकती है या स्टाइल का कारण बन सकती है।
'यह सूखी आंख का कारण भी बन सकता है क्योंकि आप अपनी आंखों को चिकनाई रखने के लिए प्राकृतिक आंसू नहीं छोड़ सकते।
'और इसलिए जबकि ढक्कन को अस्तर करने की मॉडल शैली अच्छी लग सकती है, यह सबसे खराब तरीका है जब आप अपनी आंखों के स्वास्थ्य के लिए अपना आईलाइनर लगा सकते हैं।'
ब्लेफेराइटिस क्या है?
ब्लेफेराइटिस एक सामान्य स्थिति है जहां पलकें सूज जाती हैं।
आंखें लाल हो सकती हैं, सूजी हुई और खुजली और दर्द हो सकता है।
जलन, किरकिरा या गले में खराश के साथ क्रस्टी या चिकना पैच दिखाई दे सकते हैं।
यह आमतौर पर एक दीर्घकालिक स्थिति है, जो वापस आना जारी है।
इससे छुटकारा पाना मुश्किल है, लेकिन जोखिम को कम करने के लिए आंखों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है।
तीन मुख्य चरण हैं:
- आंखों के चारों ओर ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेल को और अधिक बहने के लिए आंखों पर गर्म सूती ऊन पैड, या इसी तरह का उपयोग करना
- ग्रंथियों से तेल को बाहर निकालने के लिए अपनी पलकों की धीरे से मालिश करें
- अतिरिक्त तेल को पोंछने के लिए अपनी पलकों को साफ करें और किसी भी क्रस्ट, बैक्टीरिया, धूल या जमी हुई गंदगी को हटा दें जो कि बन सकती हैं
हालांकि दुर्लभ जटिलताओं में दृष्टि हानि शामिल हो सकती है।
लेकिन, गमी आँखें होना कोई पूर्व निष्कर्ष नहीं है, फ्रांसेस्का ने आश्वस्त किया।
यह सुनिश्चित करके कि आप पुराने मेकअप को हटा दें जब यह उपयोग की तारीख बीत जाए, और हर रात अपना मेकअप हटाकर आप दर्दनाक और संभावित खतरनाक स्थिति से बच सकते हैं।
उसने कहा: 'ब्लेफेराइटिस के लिए पहली पंक्ति का उपचार हर दिन हीट थेरेपी, आंखों की मालिश और अच्छी पलकों की स्वच्छता के संयोजन का उपयोग करना है।
'यह स्थिति का प्रबंधन करेगा और कई मामलों में भविष्य में भड़कने से रोकेगा।'
छिद्रों की अधिक संख्या और बैक्टीरिया के छिपे होने के कारण हमारी आंखों में संक्रमण का खतरा अधिक होता हैक्रेडिट: अलामी
नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस (नाइस) इससे सहमत है।
उनके मार्गदर्शन में कहा गया है: 'आंखों की स्वच्छता आवश्यक है और लक्षणों को अच्छी तरह से नियंत्रित होने पर भी इसे जारी रखा जाना चाहिए।'
यह स्थिति छह लोगों में से लगभग एक को प्रभावित करेगी, और आंखों की समस्याओं के बारे में 20 जीपी नियुक्तियों में से एक के लिए जिम्मेदार है।
नीस पांच से 10 मिनट के लिए बंद पलकों पर गर्म सेक लगाने की सलाह देता है।
ब्लेफेराइटिस के लिए पहली पंक्ति का उपचार हर दिन हीट थेरेपी, आंखों की मालिश और अच्छी पलकों की स्वच्छता के संयोजन का उपयोग करना है
फ्रांसेस्का मार्चेटीअग्रणी नेत्र विशेषज्ञ
फ्रांसेस्का ने समझाया: 'यह मलबे को ढीला करता है और मेबम के किसी भी जमा को नरम करता है, एक तेल पदार्थ जो आंसू फिल्म की रक्षा करता है।
'लेकिन यह समस्याग्रस्त हो सकता है अगर मेइबोमियन ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाएं, या मेबम बहुत मोमी हो।'
उन्होंने नेत्र विशेषज्ञों, बॉश और लोम्ब के एक उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की, थेरेपियरल आई-सेंसियल मास्क, जिसका पुन: उपयोग किया जा सकता है और हर कुछ महीनों में बदला जा सकता है।
'मेरी राय में यह ब्लेफेराइटिस के लिए हीट थेरेपी देने का अब तक का सबसे अच्छा तरीका है,' उसने कहा।
और उसने कहा कि मेकअप हटाने और संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए ब्रांड के बायोट्रू डेली आइलिड वाइप्स एक अच्छा विकल्प हैं।